पनीर

इन बीमारियों से ग्रसित लोग न करें पनीर का सेवन, सेहत पर पड़ सकता...

आमतौर पर घरों में अगर कुछ स्पेशल पकवान बनानी हो तो पनीर का नाम सबसे पहले आता है। खासकर, शाकाहारी लोग इसे अपने डाइट...
garlic

ये लोग भूलकर भी न करें लहसुन का अधिक मात्रा में सेवन, बढ़ जाएगी...

भारतीय किचन में लहसुन ना हो ये तो हो नहीं सकता। रसोई में लहसुन को जरूरी माना जाना जाता है। नॉर्मल रेसिपी से लेकर...
eggs

अंडे के साथ भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, हो सकता...

अंडा स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर लंच तक लोग इसे अलग-अलग तरीके से सेवन करते हैं। इसमें...
tomato

इन बीमारियों से जूझ रहे लोग ना करें टमाटर का सेवन, बढ़ सकती है...

टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल दुनिया में सबसे ज्यादा किया जाता है। टमाटर आपको हर मौसम में आसानी से मिल जाएगा। इसमें...
BLOOD PRESSURE FOOD

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें,...

आजकल हाई ब्लड प्रेशर की समस्या एक आम समस्या बन गयी है। समय रहते इसे कंट्रोल करना बेहद ही जरूरी हैं क्योंकि आगे चलकर...
stomach

छोटे बच्चों को कब्ज की समस्या से निजात दिलाने के लिए आजमाएं ये उपाय,...

आजकल छोटे बच्चों की सबसे बड़ी समस्या कब्ज होती है। अक्सर छोटे बच्चों का पेट साफ नहीं रहता जिसकी वजह से उन्हें कब्ज की...
FAT

अगर मोटापे पर पाना है कंट्रोल, तो अपनी दिनचर्या में जरूर जोड़े यह एक...

आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने काम में इतने व्यस्त हो गए है जिसकी वजह से वो अपने लिए भी...
immune system

ओमिक्रॉन के खतरे से बचने के लिए सेवन करें ये सुपरफूड्स, इम्यूनिटी मजबूत के...

दुनिया में एक बार फिर ओमिक्रॉन का कहर देखने को मिल रहा है। इसका संक्रमण दिन प्रतिदिन तेजी से बढ़ती ही जा रही है।...
fruit-vegetables-milk

ठंड में बच्चों को सर्दी और जुकाम से रखना है दूर, तो इम्यूनिटी बढ़ाने...

बच्चों को ठंड में सर्दी, जुकाम-खांसी और बीमार पड़ने का खतरा ज़्यादा होता है। ऐसे में बाहर का खाना और ज्यादा जंक फूड खाने...
banana

Health Tips : बढ़े हुए यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने में केला असरदार,...

खराब लाइफस्टाइल गलत खानपान के कारण से स्वास्थ्य से जुड़ी कई कई परेशानियां होने लगती है। इन्हीं परेशानियों में से एक है यूरिक एसिड...
NewsExpress