इन बीमारियों से जूझ रहे लोग ना करें टमाटर का सेवन, बढ़ सकती है समस्या
टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल दुनिया में सबसे ज्यादा किया जाता है। टमाटर आपको हर मौसम में आसानी से मिल जाएगा। इसमें कैल्शियम, फास्फोरस और विटामिन सी भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। लोग टमाटर का सेवन सलाद के तौर पर करते हैं तो। लेकिन कुछ लोगों को इसे सूप, सब्जी या फिर चटनी के रूप में खाना पंसद होता है। टमाटर सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। आंखों की रोशनी से लेकर मांसपेशियों के दर्द को ठीक करने और वजन कम करने के भी सहायक है। लेकिन कुछ लोगों को टमाटर का सेवन करने से बचना चाहिए। जानिए किन लोगों को टमाटर का सेवन नहीं करना चाहिए और साथ ही जानिए इसका सेवन करने से क्या नुकसान हो सकता है।
किडनी स्टोन से पीड़ित लोग ना खाएं
जिन लोगों के गाल ब्लैडर या फिर किडनी में स्टोन की परेशानी है वो टमाटर का सेवन करने से बचें। टमाटर में कैल्शियम की मात्रा अधिक होती है। जिसकी वजह से इसका अधिक सेवन करने से शरीर में कैल्शियम ऑक्जलेट की मात्रा बढ़ जाती है। ऐसे में इसका सेवन करने से किडनी में स्टोन की समस्या और तेजी से बढ़ेता है। जिन लोगों को पहले से ही पथरी की समस्या है उनको भी टमाटर का सेवन करने से परहेज करना चाहिए।
जोड़ों का दर्द
जिन लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत रहती है, वैसे लोगों को टमाटर का सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इसका सेवन करने से जोड़ों में दर्द या सूजन की समस्या बढ़ सकती है।
एलर्जी की समस्या
जिनको एलर्जी की समस्या है ,वो टमाटर का अधिक मात्रा में सेवन करने से बचें। कई बार टमाटर का अधिक सेवन स्किन एलर्जी, रैशेज, चेहरे पर सूजन आदि की वजह भी बन सकता है।
पाचन की परेशानी
टमाटर में साइट्रिक एसिड की मात्रा अधिक होती है जिसकी वजह से पेट में पाचन संबन्धी समस्याएं हो सकती है। अधिक मात्रा में टमाटर का सेवन करने से पेट में गैस, सीने में जलन जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए टमाटर का सेवन सीमित मात्रा में ही करें।
डायरिया की समस्या
अगर आप डायरिया की परेशानी से जूझ रहे हैं तो टमाटर का सेवन करने से बचें। इसमें साल्मोनेला नाम का बैक्टीरिया मौजूद होता है जो डायरिया की समस्या को बढ़ाने का काम करता है।