निमोनिया से निजात दिलाने में बेहद काम की है किचन की ये चीजें, यूं करें इस्तेमाल
मौसम बदलने की वजह से खांसी, सर्दी, बुखार जैसी कई परेशानियां होने लगती हैं। कई बार ऐसा भी होता है कि इन परेशानियों की वजह से निमोनिया जैसे लक्षण दिखने लगते हैं। ये एक गंभीर बीमारी है, कई बार निमोनिया बढ़ जाने से व्यक्ति की जान तक चली जाती है। अगर आप समय रहते इसके लक्षणों को जान लेंगे तो जल्दी फिट हो पाएंगे। तो आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जिन्हें अपनाकर आप निमोनिया से छुटकारा पा सकते हैं।
निमोनिया के लक्षण
लंबे समय तक बुखार रहना
कफ वाली खांसी होना
सीने में दर्द होना
दिल तेज धड़कना
खांसी के साथ खून आना
सांस लेने में दिक्कत महसूस होना
निमोनिया से निजात पाने के लिए घरेलू उपाय
लहसुन
लहसुन एंटी बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है जो निमोनिया में काफी कारगर हो सकता है। इसको आप दूध के साथ पी सकते हैं। इसके लिए एक कप दूध में 4 कप पानी मिला लें। उसके बाद इसमें 5 से 6 लहसुन की कली डालकर उबाल लें। जब ये आधा हो जाए तो गैस बंद कर दें। रोजाना दिन में दो बार इसका सेवन करने से आपको काफी लाभ मिलेगा।
हल्दी
हल्दी में एंटीसेप्टिक, एंटीबायोटिक और एंटी-इंफ्लामेटरी गुण मौजूद होते हैं जोकि निमोनिया के समय सांस में होने वाली तकलीफ को दूर करने में मदद करते हैं। इसके अलावा ये कफ को कम करने में मदद करता है। इसके लिए नियमित रूप से दिन में दो बार गर्म दूध में हल्दी पाउडर मिलाकर इसका सेवन करें। इससे आपको राहत मिलेगी।
गाजर का जूस
गाजर का जूस निमोनिया से राहत दिलाने में काफी लाभदायक हो सकता है। इसके लिए रोजाना गाजर के जूस का सेवन करें।