Internet Queen कंगना शर्मा ने बताया अपनी फिटनेस का राज
बॉलीवुड अभिनेत्री कंगना शर्मा की खूबसूरती के लोग दीवाने हैं कंगना अपनी फिटनेस और लुक के दम पर किसी को भी मदहोश कर सकती हैं । कम समय मे खूबसूरती के मामले में वो काफी शोहरत बटोर चुकी हैं .फिल्म सर्कल में लोग उन्हें ‘ब्यूटी विद ब्रेन ‘भी कहते हैं।
एक्ट्रेस ने महज 5 महीनों में करीब 20 किलो वजन कम किया है। अद्भुत,है ना? अपने नए अवतार में स्टनिंग लग रही अभिनेत्री की काफी प्रशंसा हो रही है।फैशन इंस्पिरेशन, फिटनेस का सपना और डेडिकेटेड एक्ट्रेस होने के नाते कंगना शर्मा से बेहतर कोई नहीं हो सकती।
विशेष रूप से फिटनेस के मोर्चे पर,कंगना अपने वर्कआउट के माध्यम से प्रमुख लक्ष्यों को प्राप्त कर रही हैं और हाल ही में उन्होंने अपने वजन घटाने के रहस्य का खुलासा किया।
वह अपने कसरत को अन्य योग और अभ्यासों के बीच प्रमुख प्रस्तावक के रूप में क्रॉस-फिट को शामिल करने के रूप में परिभाषित करती हैं।
कंगना अपने फिटनेस के बारे मे कहती है कि वह खुद को फिट रखने के लिए अच्छी डाइट लेती हैं और नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं
खुद को फिट रखने के लिए एक प्रॅापर डाइट चार्ट का पालन करती हैं ,इसके अलावा ,वो खुद को जितना खुश रख सकती हैं उतना रखती हैं उनकी फिटनेस का फंडा भी यही है ।
परिवर्तन के बारे में बात करते हुए,कंगना कहती हैं,”मैं हमेशा मानती हूं कि हमारा काम प्रगति पर हैं, और हमें खुद को फिर से खोजते रहने की जरूरत है। मैं यही करती हूं, यहां पहुंचने के पीछे बहुत मेहनत और प्रयास है,और मैं इसे हासिल कर गौरवान्वित महसूस कर रही हूं।