NewsExpress

आज की प्रमुख खबरें

1. भाजपा गठबंधन ने त्रिपुरा और नागालैंड में सत्ता बरकरार रखी है। बीजेपी-आईपीएफटी ने जहां त्रिपुरा में बहुमत हासिल किया है, वहीं एनडीपीपी और बीजेपी ने नागालैंड में बहुमत का आंकड़ा पार कर लिया है। मेघालय में मुख्यमंत्री संगमा कोनराड ने केंद्रीय मंत्री और भाजपा के वरिष्ठ नेता अमित शाह को फोन किया और नई सरकार बनाने के लिए उनका समर्थन और आशीर्वाद मांगा।

2. कांग्रेस उम्मीदवार ईवीकेएस एलंगोवन ने तमिलनाडु में इरोड ईस्ट उपचुनाव में अपने निकटतम प्रतिद्वंद्वी एआईएडीएमके के केएस थेनारासु के खिलाफ 60,000 से अधिक मतों के अंतर से जीत हासिल की।

3. महाराष्ट्र के पुणे जिले में चिंचवाड़ उपचुनाव में भाजपा उम्मीदवार अश्विनी जगताप ने 36,000 से अधिक मतों की बढ़त के साथ यह सीट जीत ली। उन्होंने अपने निकटतम प्रतिद्वंद्वी राकांपा के नाना काटे को हराया जबकि निर्दलीय उम्मीदवार राहुल कलाटे काफी पीछे रह गए।

4. पीएम मोदी ने कहा है कि जी20 की अध्यक्षता के लिए भारत की थीम ‘वन अर्थ, वन फैमिली, वन फ्यूचर’ उद्देश्य की एकता और कार्रवाई की एकता की आवश्यकता का संकेत देती है। एक वीडियो संदेश के माध्यम से G20 के विदेश मंत्रियों के उद्घाटन खंड को संबोधित करते हुए।

5. भारतीय प्रतिस्पर्धा आयोग (सीसीआई) प्रतिस्पर्धा कानून के अर्थशास्त्र पर राष्ट्रीय सम्मेलन के 8वें संस्करण का आयोजन करेगा।

6. सस्टेनेबल एनर्जी के लिए सामग्री पर रिसर्च एंड इनोवेशन इनिशिएटिव गैदरिंग (RIIG) सम्मेलन गुरुवार को रांची, झारखंड में भारत की G20 अध्यक्षता के तहत आयोजित किया गया।

7. दो दिवसीय, आंध्र प्रदेश राज्य सरकार का ग्लोबल इन्वेस्टर्स समिट विशाखापत्तनम के एयू इंजीनियरिंग कॉलेज ग्राउंड्स में शुरू होगा, जिसका उद्देश्य 3 लाख करोड़ रुपये के निवेश के लिए समझौता ज्ञापन (एमओयू) पर हस्ताक्षर करना है।

8. सर्वोच्च न्यायालय राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ (आरएसएस) को राज्य में मार्च निकालने की अनुमति देने वाले मद्रास उच्च न्यायालय के आदेश के खिलाफ तमिलनाडु सरकार की अपील पर सुनवाई करेगा।

9. केंद्रीय गृह और सहकारिता मंत्री अमित शाह दो ‘विजय संकल्प रथ यात्रा’ को झंडी दिखाकर रवाना करेंगे और कर्नाटक के अपने दिन भर के दौरे में विभिन्न परियोजनाओं का उद्घाटन करेंगे।

10. गुजरात में संपीड़ित प्राकृतिक गैस (CNG) बेचने वाले पंप डीलर अपने डीलर मार्जिन में वृद्धि की मांग को लेकर अनिश्चितकालीन हड़ताल पर चले गए।

11. तेलंगाना के मुख्यमंत्री के चंद्रशेखर राव की बेटी और भारत राष्ट्र समिति एमएलसी के कविता ने कहा कि 10 मार्च को वह महिला आरक्षण विधेयक को पेश करने की मांग को लेकर दिल्ली में शांतिपूर्वक विरोध प्रदर्शन करेंगी।

12. केंद्रीय संस्कृति मंत्रालय और तेलंगाना राज्य सरकार वारंगल के लोगों के लाभ के लिए तीन दिवसीय योग महोत्सव कार्यक्रम आयोजित करेंगे।

××××××××××××××××××××××××××
क्राइम रिपोर्ट
××××××××××××××××××××××××××
1. कोच्चि में धन शोधन निवारण अधिनियम (पीएमएलए) के तहत मामलों से निपटने वाली एक विशेष अदालत ने गुरुवार को केरल के मुख्यमंत्री पिनाराई विजयन के पूर्व प्रधान सचिव एम शिवशंकर की जमानत याचिका खारिज कर दी। वह फिलहाल 8 मार्च तक न्यायिक हिरासत में है।

2. लोकायुक्त अधिकारियों ने भाजपा विधायक मदल विरुपाक्षप्पा के बेटे प्रशांत को रुपये की रिश्वत लेते गिरफ्तार किया। गुरुवार को 40 लाख। प्रशांत, जो बैंगलोर जल आपूर्ति और सीवरेज बोर्ड (BWSSB) के मुख्य लेखा अधिकारी हैं, को राज्य के स्वामित्व वाली कर्नाटक साबुन और डिटर्जेंट लिमिटेड के कार्यालय से गिरफ्तार किया गया था।

3. मुंबई के सांताक्रूज (पश्चिम) में एसवी रोड पर मान्यवर शोरूम के पास गुरुवार शाम भीषण आग लगने से कम से कम तीन लोग घायल हो गए।

4. गंगोत्री राष्ट्रीय राजमार्ग पर गुरुवार को एक बड़ा बोल्डर गिरने से यातायात बाधित हो गया.
××××××××××××××××××××××××××
वित्त
××××××××××××××××××××××××××

 यूएसडी ₹.82.40
💷 जीबीपी ₹98.42
**
जीडीपी दर (2023) : 6.8%
मुद्रास्फीति की दर : 6.5%
जनसंख्या : 141.57 करोड़ (विश्व की कुल जनसंख्या का 17.7%)।
बेरोजगारी : दिसंबर 2022 में 8.3%
**
बीएसई सेंसेक्स
58,909.35 −501.73 (0.84%)🔻
निफ्टी 17,321.90 -129.00 (0.74%)🔻
~
वित्तीय राजधानी मुंबई में दरें

सोना : ₹ 57,210.00 /10 ग्राम (24 केआरटी)

चांदी: ₹ 66,800/किग्रा

~
दिल्ली में ईंधन
~
पेट्रोल : ₹ 97/लीटर
डीजल: ₹ 90/लीटर
सीएनजी : ₹ 80/लीटर
एलपीजी : ₹ 1053/14.2 किग्रा

1. वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने भारत-भूटान सीमा पर भूमि सीमा शुल्क स्टेशन नागराकाटा और कुलकुली में भारतीय सीमा शुल्क इलेक्ट्रॉनिक डेटा इंटरचेंज सिस्टम का वर्चुअल उद्घाटन किया।

2. अडानी समूह ने यूएस-आधारित निवेश फर्म GQG पार्टनर्स को चार कंपनियों में हिस्सेदारी बेचकर ₹15,446 करोड़ जुटाए। अडानी एंटरप्राइजेज, अदानी पोर्ट्स और स्पेशल इकोनॉमिक जोन, अदानी ग्रीन एनर्जी और अदानी ट्रांसमिशन के शेयर सेकेंडरी ब्लॉक ट्रेड ट्रांजैक्शन के जरिए बेचे गए

3. पंजाब विधानसभा का बजट सत्र चंडीगढ़ में राज्यपाल के अभिभाषण के साथ शुरू होगा।

4. पंजाब के राजस्व मंत्री ब्रहम शंकर शर्मा ने कहा कि 31 मार्च से पहले अपनी संपत्तियों का पंजीकरण कराने वाले लोगों के लिए स्टांप शुल्क और शुल्क में 2.25% की कमी की गई है।
5. अमेरिका स्थित उपभोक्ता प्रौद्योगिकी कंपनी हनीवेल ने आशीष मोदी को भारत के लिए कंट्री प्रेसिडेंट नियुक्त किया है।

6. विदेशी पोर्टफोलियो निवेशकों (FPI) का प्रतिनिधित्व करने वाली एक लॉबी, एशिया सिक्योरिटीज इंडस्ट्री एंड फाइनेंशियल मार्केट्स एसोसिएशन (ASIFMA), अडानी रूट के बाद अपतटीय फंडों के लाभकारी मालिकों के लिए हाल ही में कड़ी आवश्यकताओं की समीक्षा के लिए सेबी से संपर्क करेगी।

××× मनोरंजन समाचार ×××

1. अभिनेत्री सुष्मिता सेन ने अपने प्रशंसकों को सूचित करने के लिए सोशल मीडिया का सहारा लिया कि उन्हें कुछ दिन पहले दिल का दौरा पड़ा और एंजियोप्लास्टी हुई। सेन को 2014 में एडिसन रोग का पता चला था और वह इलाज के लिए स्टेरॉयड ले रहे थे।
2. लाजवंती बहुउद्देशीय आउटडोर स्टेडियम, होशियारपुर में आयोजित होने वाला पांच दिवसीय कला और संस्कृति मेला ‘विरसा होशियारपुर दा’

××××××××××××××××××××××××××
रक्षा
××××××××××××××××××××××××××
1. केंद्रीय मंत्रिमंडल ने 3,108.09 करोड़ रुपये की कुल लागत पर तीन कैडेट प्रशिक्षण जहाजों के अधिग्रहण के लिए इंजीनियरिंग और निर्माण समूह लार्सन एंड टुब्रो लिमिटेड (L&T) के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने की मंजूरी दे दी है। जहाजों की डिलीवरी में शुरू होने की उम्मीद है। 2026.

2. HTT-40 विमान से नए शामिल पायलटों के प्रशिक्षण के लिए आवश्यक IAF के बुनियादी ट्रेनर विमानों की कमी को पूरा करने की उम्मीद है। केंद्रीय मंत्रिमंडल ने हिंदुस्तान एयरोनॉटिक्स लिमिटेड (HAL) से 70 HTT-40 बुनियादी ट्रेनर विमानों की खरीद को मंजूरी दी। भारतीय वायु सेना (IAF) को मंजूरी दी गई थी। इस खरीद पर करीब 6,828 करोड़ रुपये खर्च होंगे।

3. रक्षा मंत्रालय को चीन और पाकिस्तान के साथ सीमाओं पर तैनाती के लिए 307 उन्नत टोएड आर्टिलरी गन सिस्टम (ATAGS) खरीदने के लिए भारतीय सेना से एक प्रस्ताव प्राप्त हुआ है। 1 बिलियन अमरीकी डालर से अधिक का प्रस्ताव

×××××××××××××××××××××××××××
✈ अंतर्राष्ट्रीय समाचार
×××××××××××××××××××××××××××
1. इटली की प्रधानमंत्री जियोर्जिया मेलोनी ने गुरुवार को राष्ट्रपति भवन में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू से मुलाकात की।

2. पीएम मोदी ने गुरुवार को नई दिल्ली में रायसीना डायलॉग के आठवें संस्करण का उद्घाटन किया। तीन दिवसीय संवाद के मुख्य अतिथि इटली के प्रधानमंत्री जियोर्जिया मेलोनी हैं।

3. क्वाड विदेश मंत्रियों की शुक्रवार को दिल्ली में बैठक होगी, केंद्रीय विदेश मंत्रालय (MEA) ने घोषणा की।

4. भारत के मुख्य न्यायाधीश (CJI) डी. वाई. चंद्रचूड़ तीन दिवसीय अमेरिकन बार एसोसिएशन इंडिया कॉन्फ्रेंस 2023 का उद्घाटन करेंगे और नई दिल्ली में मुख्य भाषण देंगे।

5. जापानी विदेश मंत्री योशिमासा हयाशी के क्वाड देशों के अपने समकक्षों की बैठक में भाग लेने के लिए भारत आने की संभावना है

6. वैश्विक स्तर पर पारंपरिक दवाओं को बढ़ावा देने के लिए केंद्रीय मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने गुवाहाटी में शंघाई सहयोग संगठन (एससीओ) के तहत पारंपरिक चिकित्सा पर पहले बी2बी वैश्विक सम्मेलन और एक्सपो का उद्घाटन किया।

7. 23 और 24 मार्च, 2023 को इंजीनियरिंग और प्रबंधन में नवीनतम रुझानों पर चौथा अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन (ICLTEM-2023) पुणे, महाराष्ट्र में होगा।

×××××××××××××××××××××××××××
🌎 विश्व समाचार 🌍
=====================
1. ग्रीस ट्रेन दुर्घटना: मरने वालों की संख्या बढ़कर 57 हो गई, यात्री ट्रेन में 300 से अधिक लोग सवार थे, उनमें से कई छात्र छुट्टियों के सप्ताहांत और ग्रीस के आसपास वार्षिक कार्निवल समारोह से लौट रहे थे।

2. अंतर्राष्ट्रीय परमाणु ऊर्जा एजेंसी (IAEA) के प्रमुख राफेल ग्रॉसी उच्च स्तरीय बैठकों के लिए ईरान का दौरा करेंगे।

3. मेक्सिको के ओक्साका क्षेत्र में बुधवार को 5.7 तीव्रता का भूकंप आया, यूरोपियन मेडिटेरेनियन सीस्मोलॉजिकल सेंटर (EMSC) ने कहा।

4. कनाडा ने सुरक्षा जोखिमों का हवाला देते हुए सरकार द्वारा जारी किए गए उपकरणों पर टिकटॉक पर प्रतिबंध लगा दिया।

5. डेनमार्क के सबसे उल्लेखनीय स्थलों में से एक, कोपेनहेगन में 110 साल पुरानी लिटिल मरमेड की मूर्ति को क्षतिग्रस्त कर दिया गया है और इसके आधार पर रूसी ध्वज चित्रित किया गया है।

6. अमेरिकी डॉलर के मुकाबले पाकिस्तानी रुपया 285.09 के रिकॉर्ड निचले स्तर को छू गया

********
🚣🚴🏇🏊 खेलकूद
*”*********
1. भारत बनाम ऑस्ट्रेलिया तीसरा टेस्ट, तीसरा दिन, होलकर स्टेडियम, इंदौर में सुबह 9:30 बजे

2. तमिलनाडु के जेसविन एल्ड्रिन ने आज कर्नाटक में दूसरी एएफआई राष्ट्रीय कूद प्रतियोगिता में पुरुषों की लंबी कूद में राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ दिया। अप्रैल 2022 में केरल में फेडरेशन कप में एम श्रीशंकर द्वारा बनाए गए 8.36 मीटर के पिछले रिकॉर्ड को तोड़ने के लिए 21 वर्षीय ने 8.42 मीटर की छलांग लगाई।

======================
अरुणाचल प्रदेश: ईटानगर
फ्रॉम: 21 जनवरी 1972 (यूटी)
राज्य का दर्जा: 20 फरवरी 1987
जिले: 25

गवरनरः कैवल्य त्रिविक्रम परनाईक

मुख्यमंत्री: पेमा कंडू (भाजपा)

जनसंख्या : 1.38 करोड़
=======================
Ⓝⓐⓥⓔⓔⓝ Ⓚⓤⓜⓐⓡ
🇮🇳 भारत के बारे में तथ्य 🇮🇳
=======================
भूपेन हजारिका सेतु, जिसे ढोला-सदिया ब्रिज भी कहा जाता है, भारत में एक बीम ब्रिज है, जो पूर्वोत्तर राज्यों असम और अरुणाचल प्रदेश को जोड़ता है। पुल दक्षिण में ढोला (तिनसुकिया जिला) गांव से लेकर उत्तर में सदिया तक ब्रह्मपुत्र नदी की एक प्रमुख सहायक नदी लोहित नदी तक फैला है। पुल उत्तरी असम और पूर्वी अरुणाचल प्रदेश के बीच पहला स्थायी सड़क संपर्क है। 9.15 किलोमीटर (5.69 मील) लंबाई में, यह पानी के ऊपर भारत का सबसे लंबा पुल है।

हालांकि, भारत के बिहार राज्य में निर्माणाधीन 9.76 किलोमीटर (6.06 मील) कच्ची दरगाह-बिदुपुर पुल के जुलाई 2023 में अनुमानित पूरा होने पर भारत का सबसे लंबा पुल बनने की उम्मीद है।
=======================
😀आज का सुविचार😀
=======================
यदि आप वास्तव में प्रकृति से प्यार करते हैं, तो आपको सुंदरता हर जगह मिलेगी =======================
आज का जोक *
=======================
इतिहास के अध्यापक* :

बच्चो, तुम सबको पता है क्या कि नेपोलियन बोनापार्ट के शब्दकोष में ‘असंभव’ शब्द ही नहीं था।

पप्पू : अब बोल का क्या फ़िदा, ख़रीद से समय चेक कर के लेना था…🤷🏻‍♂️
=================
😳क्यों❓❓❓
=======================
बहरापन क्यों होता है

बधिर लोगों को आमतौर पर बहुत कम या कोई सुनाई नहीं देता है। बहरापन कई कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं: आनुवंशिकी, उम्र बढ़ने, शोर के संपर्क में आना, कुछ संक्रमण, जन्म संबंधी जटिलताएं, कान में आघात, और कुछ दवाएं या विषाक्त पदार्थ। एक सामान्य स्थिति जिसके परिणामस्वरूप सुनवाई हानि होती है वह क्रोनिक कान संक्रमण है।

हम कैसे सुन सकते हैं

कान तीन अलग-अलग हिस्सों से बना होता है: बाहरी कान, मध्य कान और भीतरी कान। ये हिस्से एक साथ काम करते हैं ताकि आप सुन सकें। बाहरी कान, या पिन्ना (वह हिस्सा जिसे आप देख सकते हैं), ध्वनि तरंगों को उठाता है जो तब कान नहर के माध्यम से यात्रा करती हैं।
जब ध्वनि तरंगें मध्य कान में कर्ण पटल से टकराती हैं, तो कर्ण पटल कंपन करने लगता है। जब ईयरड्रम में कंपन होता है, तो यह आपके कान में तीन छोटी हड्डियों को हिलाता है। इन हड्डियों को हैमर (या मैलियस), एनविल (या इनकस) और रकाब (या स्टेपीज़) कहा जाता है। वे ध्वनि को आंतरिक कान में अपनी यात्रा के साथ चलने में मदद करते हैं।

कंपन फिर कोक्लीअ, आंतरिक कान के हिस्से की यात्रा करते हैं। कॉक्लिया एक छोटे घोंघे के खोल जैसा दिखता है। यह तरल से भरा होता है और छोटे बालों के साथ पंक्तिबद्ध होता है। ध्वनि के कंपन से छोटे-छोटे बाल हिलते हैं। बालों की कोशिकाएँ दो प्रकार की होती हैं: बाहरी और भीतरी कोशिकाएँ। बाहरी बालों की कोशिकाएं ध्वनि की जानकारी लेती हैं, इसे तेज करती हैं और इसे ट्यून करती हैं। आंतरिक बालों की कोशिकाएं ध्वनि तरंगों को विद्युत संकेतों में बदल देती हैं। श्रवण तंत्रिका तब मस्तिष्क को संकेत भेजती है, जिससे आप सुन सकते हैं

अधिग्रहीत श्रवण हानि का सबसे आम कारण शोर है, जो श्रवण हानि से प्रभावित एक चौथाई से अधिक लोगों के लिए जिम्मेदार है। आप तेज़ आवाज़ के संपर्क में आने को कम करके या ईयर मफ या ईयर प्लग जैसी उपयुक्त सुरक्षा पहनकर अपनी सुनने की क्षमता की रक्षा कर सकते हैं।
=======================
संस्कृत सीखें*🙏🏻
=======================
मुक्ताभिमान मुक्तो हि बद्धो बद्धाभिमान्यपि।
किवदन्तीह सत्येयं या मतिः सा गतिर्भवेत्॥ – अष्टावक्रगीता

मुक्ताभिमानी मुक्तो हि बद्दो बद्धाभिमानीपि।
किवादन्तीह सत्येयं या मतिः सा गतिर्भवेत॥

भावार्थ : स्वयं को मुक्त पूर्व वाला मुक्त ही है, और बद्ध पूर्व वाला बंधना ही है, यह कथन सत्य है, कि जैसी बुद्धि होती है, वैसी ही गति है।

अर्थ : जो अपने को मुक्त समझता है, वह मुक्त है, और जो स्वयं को बद्ध समझता है, वह बद्ध है। यहाँ यह कहावत सच है, “सोच इसे ऐसा बनाती है”।
=======================
🤔 यह कैसे काम करता है ⁉
=======================
सुनने की मशीन कैसे काम करती है?

श्रवण यंत्र तीन-भाग प्रणाली के माध्यम से ध्वनि को बढ़ाकर काम करते हैं: माइक्रोफोन ध्वनि प्राप्त करता है और इसे डिजिटल सिग्नल में परिवर्तित करता है। एम्पलीफायर डिजिटल सिग्नल की ताकत बढ़ाता है। स्पीकर कान में प्रवर्धित ध्वनि उत्पन्न करता है।

हियरिंग एड एक माइक्रोफोन के माध्यम से ध्वनि प्राप्त करता है, जो ध्वनि तरंगों को विद्युत संकेतों में परिवर्तित करता है और उन्हें एक एम्पलीफायर को भेजता है। एम्पलीफायर संकेतों की शक्ति को बढ़ाता है और फिर उन्हें स्पीकर के माध्यम से कान में भेजता है।
=======================
💁🏻‍♂‍ जीके टुडे
=======================
3 मार्च – विश्व श्रवण दिवस*

विश्व श्रवण दिवस हर साल 3 मार्च को बहरेपन को रोकने और दुनिया भर में सुनवाई को बढ़ावा देने के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मनाया जाता है। 2022 में विश्व श्रवण दिवस की थीम “जीवन के लिए सुनना, ध्यान से सुनना” है।

××××××××××××
खशाबा दादासाहेब जाधव (15 जनवरी, 1926 – 14 अगस्त, 1984) एक भारतीय एथलीट थे। उन्हें एक पहलवान के रूप में जाना जाता है जिन्होंने हेलसिंकी में 1952 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में कांस्य पदक जीता था। वह ओलंपिक में व्यक्तिगत पदक जीतने वाले स्वतंत्र भारत के पहले एथलीट थे।
=======================
आज का जन्म* 🐣💐
=======================
सूबेदार मेजर संजय कुमार डोगरा, पीवीसी (जन्म 3 मार्च 1976) भारतीय सेना में एक जूनियर कमीशंड अधिकारी हैं, और कारगिल युद्ध ऑपरेशन विजय (1999) टाइगर हिल की लड़ाई में भारत के सर्वोच्च सैन्य पुरस्कार परमवीर चक्र के प्राप्तकर्ता हैं।
=======================
🙏🏻 मुहावरे और मुहावरे
=======================
एक दिन सबका अच्छा दिन आता है

सभी को कम से कम एक बार मौका मिलता है
=======================
विलोम
महँगा × सस्ता\ सस्ता

समानार्थी शब्द
ईर्ष्यालु : ईर्ष्यालु
=========================
🛕 वैदिक ज्ञान
=========================
परीक्षित का वास्तविक नाम विष्णुरता था, लेकिन उन्हें यह नाम कैसे मिला..?

परीक्षित का जन्म उत्तरा और अभिमन्यु से हुआ था। वह अर्जुन का पोता था और उसे भगवान कृष्ण ने उसकी माँ के गर्भ में बचाया था, जब अश्वत्थामा ने उस पर ब्रह्मास्त्र का निर्देशन किया था।

चूँकि बच्चे को कृष्ण के रूप में विष्णु द्वारा संरक्षित किया गया था, ब्राह्मणों ने प्रस्तावित किया कि उसका नाम विष्णुरता रखा जाना चाहिए, अर्थात विष्णु द्वारा संरक्षित। लेकिन बच्चा उत्तरा के गर्भ के अंदर कृष्ण से मिला था और कृष्ण के प्रति समर्पित हो गया था। बच्चा जब भी किसी से मिलता था, तो वह यह देखने के लिए परीक्षण करता था कि जिस व्यक्ति से वह अभी मिला था वह वास्तव में वह व्यक्ति है जिससे वह गर्भ के अंदर मिला था। परीक्षा के लिए शब्द परीक्षा है। इस प्रकार यह था कि विष्णुरता को परीक्षित के नाम से जाना जाने लगा।
=======================
🧬 स्वास्थ्य देखभाल: घरेलू उपचार🩺
( नोट : गांवों/प्राचीन परंपराओं में अपनाए जाने वाले ये घरेलू नुस्खे, इसका इस्तेमाल करना या न करना आपके ऊपर है) ====================== =
गला खराब होना

दालचीनी की छाल को दरदरा पीस लें। इस चूर्ण को एक चम्मच पानी में उबाल लें। अर्क को छान लें और इसमें एक चुटकी काली मिर्च और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस काढ़े को दिन में हर तीन घंटे में सेवन करने से गले की खराश ठीक हो जाती है।
=======================