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आज के प्रमुख समाचार

1. राष्ट्रपति श्रीमती द्रौपदी मुर्मू ने 25 दिसंबर को तीन नए आपराधिक संहिता विधेयकों को अपनी सहमति दी, जिन्हें पिछले सप्ताह संसद ने मंजूरी दे दी।

ये नए कानून – भारतीय न्याय संहिता, भारतीय नागरिक सुरक्षा संहिता और भारतीय साक्ष्य अधिनियम – भारतीय दंड संहिता, आपराधिक प्रक्रिया संहिता और 1872 के भारतीय साक्ष्य अधिनियम की जगह लेंगे।

2. 25 दिसंबर 2023 को पूर्व प्रधान मंत्री अटल बिहारी वाजपेयी की जयंती के सम्मान में सुशासन दिवस 2023 के रूप में मनाया जाता है। यह दिन भारत के प्रधान मंत्री के रूप में उनके तीन कार्यकालों द्वारा चिह्नित, समाज में उनके नेतृत्व और योगदान को श्रद्धांजलि देता है।

3. भारत का आदित्य-एल1 मिशन उल्लेखनीय उपलब्धियां हासिल कर रहा है, क्योंकि यह 06 जनवरी 2024 को अपने गंतव्य तक पहुंचने की राह पर है।

4. राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ (आरएसएस) संगठन द्वारा की गई अब तक की सबसे बड़ी अखिल भारतीय पहल में से एक की तैयारी कर रहा है। उनकी योजना 1 से 15 जनवरी तक देशभर में लगभग 25 करोड़ परिवारों को ‘अक्षत’ (चावल) वितरित करने की है। यह आउटरीच 22 जनवरी को अयोध्या में राम मंदिर अभिषेक की प्रत्याशा में है।

5. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के अनुसार, भारत में एक दिन में 628 नए सीओवीआईडी ​​​​-19 मामलों की वृद्धि दर्ज की गई, जबकि सक्रिय केसलोएड बढ़कर 4,054 हो गया।

6. पीएम नरेंद्र मोदी ने सोमवार को पूर्व प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेयी को उनकी 99वीं जयंती पर श्रद्धांजलि देते हुए कहा कि उन्होंने जीवन भर देश के विकास को गति देने के लिए काम किया।

7. भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने पूर्वानुमान लगाया है कि अगले तीन दिनों के दौरान पंजाब, हरियाणा, चंडीगढ़, दिल्ली और उत्तर प्रदेश में सुबह के समय घने से बहुत घने कोहरे की स्थिति जारी रहने की संभावना है।

8. पीएम मोदी ने कहा कि मेरे लिए देश में चार सबसे बड़ी जातियां गरीब, युवा, महिलाएं और मेरे किसान भाई हैं. गरीबों की सेवा और वंचितों का सम्मान हमारी सबसे बड़ी प्राथमिकता है।

9. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ. मनसुख मंडाविया ने वर्चुअली मेडटेक मित्र लॉन्च किया – जो मेडटेक इनोवेटर्स को सशक्त बनाने और हेल्थकेयर समाधानों को आगे बढ़ाने के लिए एक रणनीतिक पहल है।

10. गुजरात के मुख्यमंत्री भूपेन्द्र पटेल ने सोमवार को अहमदाबाद में लेकसाइड कांकरिया कार्निवल-2023 का उद्घाटन किया और 216 करोड़ रुपये की विकास परियोजनाएं शुरू कीं.

11. महाराष्ट्र के उपमुख्यमंत्री अजित पवार ने सोमवार को कहा कि फिलहाल देश में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का ”कोई विकल्प नहीं” है.

12. मुंबई की भायखला महिला जेल में कैदियों के लिए एफएम रेडियो केंद्र शुरू: महाराष्ट्र जेल विभाग के प्रमुख अमिताभ गुप्ता ने कहा कि मुंबई की भायखला महिला जेल में नया एफएम रेडियो केंद्र कैदियों को सकारात्मकता की ओर मार्गदर्शन करेगा।

13. राजस्थान के मुख्यमंत्री भजन लाल शर्मा ने सोमवार को कहा कि राज्य में पिछली कांग्रेस सरकार द्वारा शुरू की गई कोई भी कल्याणकारी योजना बंद नहीं की जाएगी. पिछली सरकार की सभी योजनाएं जारी रहेंगी।

14. कर्नाटक में, दुकानों पर 28 फरवरी तक 60% कन्नड़ नेमप्लेट होनी चाहिए:
बृहत बेंगलुरु महानगर पालिका के मुख्य आयुक्त तुषार गिरि नाथ ने कहा है।

15. मध्य प्रदेश में कल 28 मंत्रियों को शामिल कर डॉ. मोहन यादव सरकार का विस्तार किया गया. राज्यपाल मंगूभाई पटेल ने इन मंत्रियों को पद की शपथ दिलाई. इनमें 18 कैबिनेट मंत्री, 6 राज्य मंत्री (स्वतंत्र प्रभार) और 4 राज्य मंत्री शामिल हैं।

16. जम्मू-कश्मीर के युवा प्रतिनिधिमंडल ने राष्ट्रपति भवन में राष्ट्रपति मुर्मू से मुलाकात की.

17. हिमाचल प्रदेश में सीएम सुखविंदर सिंह सुक्खू ने ऐतिहासिक रिज पर पहले ‘शिमला विंटर कार्निवल’ का उद्घाटन किया. कार्यक्रम की शुरुआत एक सांस्कृतिक परेड और स्वयं सहायता समूहों और आंगनवाड़ी कार्यकर्ताओं की प्रतिभा का प्रदर्शन करते हुए महानती प्रस्तुत करने वाली 450 महिलाओं की भागीदारी के साथ हुई।

18. तेलंगाना के मुख्यमंत्री ए रेवंत रेड्डी ने बिना अनुमति के नए साल की पार्टी के टिकट बेचने के लिए बुकमायशो, सनबर्न पर निशाना साधा। यह स्पष्ट करते हुए कि ऐसे आयोजनों में 18 वर्ष से कम उम्र के युवाओं के प्रवेश पर प्रतिबंध लगा दिया गया है।

रविवार को पहले कलेक्टरों और एसपी सम्मेलन को संबोधित करते हुए, मुख्यमंत्री ने साइबराबाद पुलिस आयुक्त अविनाश मोहंती को टिकटिंग प्लेटफॉर्म के खिलाफ गंभीर कार्रवाई करने का निर्देश दिया।

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कानूनी रिपोर्ट
#भारत के मुख्य न्यायाधीश:
श्री धनंजय वाई. चंद्रचूड़

#कानून एवं न्याय मंत्री: अर्जुन राम मेघवाल
#इंटरनेशनल कोर्ट ऑफ़ जस्टिस प्रा. : जोन डोनॉघ्यू

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1. मुंबई शहर में 18 जनवरी तक धारा 144 के तहत निषेधाज्ञा लागू रहेगी। प्रतिबंधों के तहत, ड्रोन, रिमोट-नियंत्रित माइक्रोलाइट विमान, पैराग्लाइडर, पैरा मोटर्स, हैंड ग्लाइडर और गर्म हवा के गुब्बारे की उड़ान पर रोक रहेगी। शहर पर प्रतिबंध रहेगा.

2. दिल्ली उच्च न्यायालय ने माना कि भारत के सॉलिसिटर जनरल द्वारा सरकार को दी गई कानूनी सलाह को आरटीआई अधिनियम की धारा 8(1)(ई) के तहत प्रकटीकरण से छूट प्राप्त है। अदालत ने कहा कि सॉलिसिटर जनरल का कर्तव्य है कि वह अच्छे विश्वास के साथ केंद्र सरकार के लाभ के लिए काम करे।

3. एस.आर. सिटीजन्स फॉर डेमोक्रेसी के राष्ट्रीय अध्यक्ष हिरेमथ ने कहा है कि संगठन ने संसद द्वारा हाल ही में पारित विधेयक के विरोध में एक राष्ट्रव्यापी अभियान शुरू करने का फैसला किया है, जिसमें चुनाव आयोग के आयुक्तों का चयन करने वाली समिति में भारत के मुख्य न्यायाधीश की जगह एक कैबिनेट मंत्री को शामिल किया गया है।

4. छत्तीसगढ़ के दंतेवाड़ा जिले में रविवार को सुरक्षाकर्मियों के साथ मुठभेड़ में कम से कम तीन नक्सली मारे गए।

5. गुजरात के अमरेली जिले में एक कार्यक्रम के दौरान पीएम मोदी के खिलाफ कथित रूप से अपमानजनक टिप्पणी करने के आरोप में पूर्व कांग्रेस सांसद वीरजी थुम्मर के खिलाफ गैर-संज्ञेय अपराध दर्ज किया गया है।

6. झारखंड के गढ़वा जिले में रविवार को प्रतिबंधित झारखंड जन मुक्ति परिषद संगठन के एक माओवादी को गिरफ्तार किया गया और उसके कब्जे से पांच राइफलें जब्त की गईं।

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वित्त
#मंत्री: निर्मला सीतारमण.
#वाणिज्य एवं उद्योग: पीयूष गोयल
#RBI Gvrnr: शक्तिकांत दास
#विश्व बैंक के अध्यक्ष:
अजय बंगा
#आईएमएफ एमडी:
क्रिस्टालिना जॉर्जीवा
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 USD ₹ 83.17
💷 GBP ₹105.43
€ यूरो : ₹ 91.63
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जीडीपी दर (2023) : 6.5% ($3.75 ट्रिलियन)
भारत दुनिया की पांचवीं सबसे बड़ी अर्थव्यवस्था है।
मुद्रास्फीति दर : 4.7%
जनसंख्या : 141.81 करोड़
(विश्व की कुल जनसंख्या का 17.7%)।
बेरोजगारी : 7.8%

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बीएसई सेंसेक्स
71,106.96 +241.86 (0.34%)🌲

निफ्टी
21,349.40 +94.35 (0.44%)🌲
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वित्तीय राजधानी मुंबई में दरें

सोना : ₹ 63,400/10 ग्राम (24 कैरेट)

चांदी : ₹ 79,200/किग्रा

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⛽ दिल्ली में ईंधन
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पेट्रोल : ₹97/लीटर
डीजल : ₹ 90/लीटर
सीएनजी : ₹ 76/लीटर
एलपीजी : ₹ 903/14.2 किलोग्राम
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⛽ मुंबई में ईंधन
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पेट्रोल : ₹ 106/लीटर
डीजल : 95/लीटर
ऑटो गैस : ₹ 60/लीटर
सीएनजी : 76/किलो
एलपीजी : ₹ 903/14.2 किलोग्राम

1. अदानी समूह की कंपनी अदानी ग्रीन एनर्जी का शेयर मूल्य मंगलवार (26 दिसंबर) को सुर्खियों में रहेगा क्योंकि अक्षय ऊर्जा फर्म ने 1,799 मेगावाट सौर ऊर्जा की आपूर्ति के लिए सोलर एनर्जी कॉरपोरेशन ऑफ इंडिया के साथ बिजली खरीद समझौता किया है।

25 दिसंबर को एक एक्सचेंज फाइलिंग में, कंपनी ने 1,799 मेगावाट सौर ऊर्जा की आपूर्ति के लिए सोलर एनर्जी कॉर्पोरेशन ऑफ इंडिया (SECI) के साथ एक बिजली खरीद समझौते (PPA) के निष्पादन की घोषणा की।

2. इस्पात मंत्रालय पैनल ने शिप-ब्रेकिंग प्लेटों से बने टीएमटी बार के प्रस्ताव को खारिज कर दिया: प्रमुख शिपयार्ड के नमूनों को टीएमटी बार में रोल किया गया था, जिससे व्यास में भिन्नता और नमूनों के बीच महत्वपूर्ण अंतर का पता चला। संरचनात्मक अखंडता सुनिश्चित करने के लिए, समिति ने स्थायित्व अध्ययन और संक्षारण प्रतिरोध जांच सहित व्यापक परीक्षण का आह्वान किया।

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मनोरंजन समाचार

#सूचना एवं प्रसारण मंत्री: श्री अनुराग सिंह ठाकुर

#भारतीय फिल्म एवं टेलीविजन संस्थान (FTII) के अध्यक्ष:
आर माधवन

#केंद्रीय फिल्म प्रमाणन बोर्ड (सीबीएफसी) के अध्यक्ष: प्रसून जोशी
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1. बाहुबली, बाहुबली 2, साहो और आदिपुरुष के बाद सालार हिंदी में 100 करोड़ रुपये का आंकड़ा छूने वाली प्रभास की पांचवीं फिल्म होगी।

प्रशांत नील द्वारा निर्देशित सालार हिंदी बाज़ार में बॉक्स ऑफिस पर अच्छा प्रदर्शन कर रही है और चौथे दिन का कलेक्शन 13.25 से 14.25 करोड़ रुपये के बीच है।

सालार का ऑल इंडिया टोटल 265 – 270 करोड़ रुपये (जीबीओसी) के आसपास है और फिल्म भारतीय बॉक्स ऑफिस पर अगले 2 दिनों में 300 करोड़ रुपये का आंकड़ा पार कर जाएगी।

2. कमाल आर खान जो अपने विवादास्पद ट्वीट्स और फिल्म समीक्षाओं के लिए जाने जाते हैं, उन्हें कल (25 दिसंबर) 2016 के एक मामले में मुंबई हवाई अड्डे पर गिरफ्तार किया गया था, जब वह दुबई जा रहे थे।

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रक्षा
#सशस्त्र बलों का सर्वोच्च कमांडर: राष्ट्रपति
#रक्षा मंत्री:राजनाथ सिंह
#रक्षा राज्य मंत्री:
अजय भट्ट
#केंद्रीय गृह : अमित शाह
#राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकार: अजीत डोभाल
#चीफ ऑफ डिफेंस स्टाफ:
जनरल अनिल चौहान, पीवीएसएम यूवाईएसएम एवीएसएम एसएम वीएसएम
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1. आतंकवाद विरोधी अभियान के बीच सुरक्षा की समीक्षा करने सेना प्रमुख जनरल मनोज पांडे जम्मू पहुंचे. उन्होंने सोमवार को ग्राउंड जीरो का दौरा किया और कमांडरों को ऑपरेशन चलाने के लिए प्रेरित किया।

अधिकारियों ने कहा कि जनरल पांडे ने ढेरा की गली का दौरा किया और पिछले पांच दिनों से सुरनकोट और पास के राजौरी जिले के थानामंडी वन क्षेत्र में चल रहे आतंकवाद विरोधी अभियान की समीक्षा की।

2. रक्षा अधिकारियों ने बताया कि जिस व्यापारिक जहाज एमवी केम प्लूटो पर दो दिन पहले ड्रोन से हमला किया गया था, वह भारतीय तटरक्षक जहाज विक्रम की सुरक्षा में मुंबई बंदरगाह के बाहर पहुंचा।

3. भारतीय नौसेना ने अरब सागर में भारत के पश्चिमी तट से दूर मैंगलोर जाने वाले एक मालवाहक जहाज पर संदिग्ध ड्रोन हमले की जांच शुरू कर दी है, जबकि व्यापारी जहाज मुंबई की ओर जा रहा है।

4. भारतीय नौसेना ने अरब सागर में एमटी केम प्लूटो पर ड्रोन हमले से जुड़ी समुद्री घटना पर तेजी से प्रतिक्रिया दी और सभी हितधारकों के साथ स्थिति की बारीकी से निगरानी करना जारी रखा है।

5. भारतीय नौसेना रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की उपस्थिति में मंगलवार को मुंबई में नौसेना डॉकयार्ड में अपने नवीनतम स्टील्थ-निर्देशित मिसाइल विध्वंसक ‘आईएनएस इम्फाल’ का जलावतरण करेगी।

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✈ अंतर्राष्ट्रीय समाचार
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#विदेश मंत्री: सुब्रह्मण्यम जयशंकर
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1. चीन ने कहा कि वह भारत में चीन की स्मार्टफोन निर्माता वीवो के लिए काम करने वाले गिरफ्तार कर्मचारियों को कांसुलर सुरक्षा और सहायता प्रदान करेगा और उनके वैध अधिकारों और हितों की रक्षा के लिए चीनी व्यवसाय के प्रति अपना दृढ़ समर्थन व्यक्त किया।

प्रवर्तन निदेशालय ने पिछले हफ्ते चीनी स्मार्टफोन निर्माता के खिलाफ मनी लॉन्ड्रिंग जांच के सिलसिले में वीवो-इंडिया के तीन अधिकारियों को गिरफ्तार किया था।

2. विदेश मंत्री एस जयशंकर सोमवार को रूस की पांच दिवसीय यात्रा पर मॉस्को पहुंचे, इस दौरान वह अपने समकक्ष के साथ बातचीत करेंगे और विभिन्न द्विपक्षीय और वैश्विक मुद्दों पर चर्चा करेंगे।

3. स्थानीय मीडिया रिपोर्टों के अनुसार, 303 यात्रियों, जिनमें अधिकतर भारतीय थे, को लेकर निकारागुआ जाने वाली एक उड़ान को फ्रांसीसी अधिकारियों द्वारा “मानव तस्करी” के संदेह में पेरिस के पास एक हवाई अड्डे पर हिरासत में लिए जाने के तीन दिन बाद सोमवार को अपनी यात्रा फिर से शुरू करने की अनुमति दी गई।

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🌎 विश्व समाचार 🌍
यूएनओ जनरल सचिव: एंटोनियो गुटेरेस।
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1. बलूचिस्तान के चमन इलाके में धरना-प्रदर्शन 64वें दिन में प्रवेश कर गया है, जिसने लगातार जारी सीमा प्रतिबंधों और सरकार की कठोर वीजा नीति की ओर ध्यान आकर्षित किया है।

2. घटनाओं के एक अप्रत्याशित मोड़ में, लश्कर-ए-तैयबा समूह से जुड़ा आतंकवादी अब्दुल्ला शाहीन, पाकिस्तान के कसूर में एक अज्ञात वाहन की चपेट में आने से मारा गया। वह घटना, जिसके परिणामस्वरूप शाहीन की तत्काल मृत्यु हो गई, रहस्यमय परिस्थितियों में हुई, जिस पर सवाल उठते रहे हैं।

3. रविवार देर रात और क्रिसमस के दिन तड़के गाजा में एक शरणार्थी शिविर पर कथित इजरायली हवाई हमले में लगभग 70 लोग मारे गए हैं।

4. पोप फ्रांसिस ने गाजा युद्ध समाप्त करने और इजरायली बंधकों की रिहाई का आह्वान किया।

5. रविवार को इंडोनेशिया के सुलावेसी द्वीप पर एक निकल संयंत्र में विस्फोट में कम से कम 13 श्रमिकों की मौत हो गई और दर्जनों अन्य घायल हो गए, जिनमें से कुछ गंभीर रूप से घायल हो गए। आठ पीड़ित इंडोनेशियाई थे और पांच चीनी थे। यह संयंत्र चीनी वित्त पोषित है।

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🚣🚴🏇🏊 खेल
#मंत्री: श्री अनुराग सिंह ठाकुर
#बीसीसीआई अध्यक्ष:
रोजर बिन्नी
#हॉकी इंडिया अध्यक्ष:
दिलीप तिर्की
#भारतीय ओलंपिक संघ के 16वें अध्यक्ष: पी. टी. उषा
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भारत का दक्षिण अफ्रीका दौरा, 2023-24
26 दिसंबर 2023 – 30 दिसंबर 2023

पहला क्रिकेट टेस्ट मैच दोपहर 1:30 बजे

दक्षिण अफ़्रीका बनाम
भारत
सेंचुरियन, सुपरस्पोर्ट पार्क

2. प्रो कबड्डी लीग
02 दिसंबर 2023- 31 जनवरी 2024

स्थान: जवाहरलाल नेहरू इंडोर स्टेडियम

(ए) बंगाल वारियर्स -29
बनाम
दबंग दिल्ली- 38

(बी) तमिल थलाइवाज-29
बनाम
हरियाणा स्टीलर्स-42

3. बैडमिंटन में, अनमोल खरब ने गुवाहाटी में राष्ट्रीय बैडमिंटन चैंपियनशिप 2023 में महिला एकल का खिताब जीता है।

(बी) पुरुष एकल के खिताबी मुकाबले में उलटफेर देखने को मिला क्योंकि गैरवरीयता प्राप्त चिराग सेन ने चौथी वरीयता प्राप्त थारुन एम को हराकर राष्ट्रीय खिताब हासिल कर लिया।

(सी) प्रिया देवी कोन्जेंगबाम और श्रुति मिश्रा ने रितिका ठाकर-सिमरन सिंह पर जीत के साथ महिला युगल खिताब जीता।

(डी) पुरुष युगल फाइनल बेहद रोमांचक था, जहां के पृथ्वी रॉय-सूरज गोला ने कृष्णा प्रसाद गारगा-विष्णुवर्धन गौड़ पंजाला को हराकर उलटफेर किया।

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पंजाब =चंडीगढ़
(हरियाणा के साथ संयुक्त राजधानी)

1947 में पंजाब (ब्रिटिश भारत) को पश्चिमी पंजाब (भारत में) और पूर्वी पंजाब (अब पाकिस्तान में) में विभाजित किया गया था।

जिले: 22

राज्यपाल: बनवारीलाल पुरोहित
सीएम: भगवंत मान

राज्य चिह्न

भाषा: पंजाबी
नृत्य: भांगड़ा, गिद्दा
स्तनपायी : काला हिरण
चिड़िया : बाज़

“”””””””””””””””””””””””””””””””””””
भारत में 28 राज्य और 8 केंद्र शासित प्रदेश हैं।
भारत की जनसंख्या:
142 करोड़ (2023)

भारत के राष्ट्रपति ,
श्रीमती द्रौपदी मुर्मू

उपाध्यक्ष
श्री जगदीप धनखड़

प्रधानमंत्री: श्री नरेंद्र मोदी

अध्यक्ष लोकसभा :
श्री ओम बिड़ला (भाजपा)

राज्यसभा सीटें : 245 (233 निर्वाचित + 12 नामांकित)

लोकसभा: 550 सदस्य (530 राज्य + 20 केंद्र शासित प्रदेश)

मुख्य चुनाव आयुक्त:
श्री राजीव कुमार

Ⓝⓐⓥⓔⓔⓝ Ⓚⓤⓜⓐⓡ
🇮🇳 भारत के बारे में तथ्य 🇮🇳
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” pi” के मान की गणना सबसे पहले भारतीय गणितज्ञ बुधायन ने की थी, और उन्होंने इस अवधारणा को समझाया जिसे पाइथागोरस प्रमेय के रूप में जाना जाता है। उन्होंने इसकी खोज छठी शताब्दी में की थी, यूरोपीय गणितज्ञों से बहुत पहले।
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😀आज का विचार😀
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यदि आप गलतियाँ नहीं कर रहे हैं, तो आप कुछ भी नहीं कर रहे हैं।
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आज का मज़ाक
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ये वो दौर है जनाब
जहां इंसान गिर जाए तो
मुर्ग़ी निकल जाती है
और मोबाइल गिर जाए तो
जान निकल जाती है😄😟
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😳क्यों❓❓❓
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मेंढक अधिक दूरी तक क्यों नहीं चल पाते.. 🐸

मेंढक और टोड कूदते हैं, तैरते हैं, चढ़ते हैं और यहाँ तक कि फिसलते भी हैं। मेंढकों के अगले पैर उनके पिछले पैरों की तुलना में थोड़े छोटे होते हैं, लेकिन जब वे चलते हैं तो अपने पिछले पैरों पर थोड़ा झुककर चलते समय अपने अगले पैरों को फैलाकर इसकी भरपाई करते हैं।
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संस्कृत सीखें🙏🏻
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प्राता रत्नं प्रातरित्वा दधाति।
प्राप्त रत्नं प्राप्तरित्वा दधाति

जल्दी उठने वाला अच्छा स्वास्थ्य अर्जित करता है।

प्रातःकाल सूर्योदय वाले अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करते हैं।
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🤔 यह कैसे काम करता है ⁉
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मुर्गी अंडे कैसे देती है 🐣🐥🐓

एक मुर्गी जो चूजों को सेने के लिए प्रतिबद्ध होती है उसे ब्रूडी के रूप में जाना जाता है। ब्रूडी होने की स्थिति को वृत्ति, हार्मोन और प्रकाश की स्थिति द्वारा नियंत्रित किया जाता है। अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ दिया जाए, तो एक ब्रूडी अंडे का एक समूह बनाएगी, फिर अंडे देना बंद कर देगी और 21 दिनों तक (कम या ज्यादा) तब तक उन पर बैठी रहेगी जब तक कि उनसे अंडे न निकल जाएं।
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💁🏻‍♂‍ जीके टुडे
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अमेरिकी गांधी …. मार्टिन लूथर किंग

अफ़्रीकी गांधी: नेल्सन मंडेला
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आज जन्म 🐣💐
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उधम सिंह (26 दिसंबर 1899 – 31 जुलाई 1940), ग़दर पार्टी के एक क्रांतिकारी थे, जिन्हें 13 मार्च 1940 को भारत में पंजाब के पूर्व लेफ्टिनेंट गवर्नर माइकल ओ’ ड्वायर की लंदन में हत्या के लिए जाना जाता है।
यह हत्या 1919 में अमृतसर में जलियांवाला बाग हत्याकांड का बदला लेने के लिए की गई थी। अक्टूबर 1995 में उन्हें श्रद्धांजलि देने के लिए उत्तराखंड के एक जिले (उधम सिंह नगर) का नाम उनके नाम पर रखा गया था।
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🙏🏻 मुहावरे और वाक्यांश
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नियंत्रण से बाहर हो जाओ नियंत्रण से बाहर हो जाओ
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विलोम
बिखराव × एकत्र करें

समानार्थी शब्द
सुविचारित : योजनाबद्ध
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🛕 वैदिक ज्ञान
(कृपया सूचित करें, यदि दी गई जानकारी वास्तविक तथ्यों से भिन्न है)
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वैकुंठ एकादशी हिंदुओं के लिए महत्वपूर्ण और शुभ दिनों में से एक है।

यह विष्णु को समर्पित है। यह हिंदू कैलेंडर में मार्गशीर्ष महीने (दिसंबर और जनवरी के बीच) में होता है। अवलोकन करने पर यह जन्म और मृत्यु के चक्र से मुक्ति प्रदान करता है।

वैकुंठ एकादसी, जिसे मुक्कोटि एकादसी के नाम से भी जाना जाता है, का हिंदू परंपराओं में विशेष महत्व है और यह भगवान विष्णु से प्रार्थना करने के लिए सबसे अच्छे दिनों में से एक है। धनुर्मास शुक्ल पक्ष की एकादशी को वैकुंठ एकादशी का दिन माना जाता है।

हिंदू और जैन संस्कृति में एकादशी को एक शुभ दिन माना जाता है। यह महीने के दो चंद्र चक्रों, कृष्ण और शुक्ल पक्ष के ग्यारहवें दिन होता है। आध्यात्मिक रूप से, एकादशी ग्यारह इंद्रियों का प्रतीक है जो पांच ज्ञानेंद्रियां, पांच कर्मेंद्रियां और एक मन बनाती हैं।
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🧬 स्वास्थ्य देखभाल: घरेलू उपचार🩺
( नोट : ये घरेलू टिप्स गांवों/प्राचीन परंपराओं में अपनाए जाते हैं, इसका उपयोग करना या न करना आपके ऊपर निर्भर करता है🙏🏻) ====================== =
उपवास के लाभ

संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ावा दें.

मोटापे और उससे जुड़ी पुरानी बीमारियों से बचाएं

सूजन कम करें

समग्र फिटनेस में सुधार करें

वज़न घटाने में सहायता करें

चयापचय संबंधी रोगों का खतरा कम करें

कैंसर रोगियों को लाभ

जब हम उपवास करते हैं, तो शरीर को ग्लूकोज तक सामान्य पहुंच नहीं मिल पाती है, जिससे कोशिकाओं को ऊर्जा पैदा करने के लिए अन्य साधनों और सामग्रियों का सहारा लेना पड़ता है। परिणामस्वरूप, शरीर ग्लूकोनियोजेनेसिस शुरू करता है, जो अपनी स्वयं की चीनी के उत्पादन की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। लीवर गैर-कार्बोहाइड्रेट पदार्थों जैसे लैक्टेट, अमीनो एसिड और वसा को ग्लूकोज ऊर्जा में परिवर्तित करके मदद करता है। क्योंकि उपवास के दौरान हमारा शरीर ऊर्जा का संरक्षण करता है, हमारी बेसल चयापचय दर (आराम करते समय हमारे शरीर द्वारा जलायी जाने वाली ऊर्जा की मात्रा) अधिक कुशल हो जाती है, जिससे हमारी हृदय गति और रक्तचाप कम हो जाता है।
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