रक्तदान है महादान, जरूरतमंद को रक्त देना मानवता का काम
रक्तदान जीवनदान है। हमारे द्वारा किया गया रक्तदान कई जिंदगियों को बचाता है। इस बात का अहसास हमें तब होता है जब हमारा कोई अपना खून के लिए जिंदगी और मौत के बीच जूझता है। उस वक्त हम नींद से जागते हैं और उसे बचाने के लिए खून के इंतजाम की जद्दोजहद करते हैं।
वह व्यक्ति जिसकी उम्र 18 से 60 साल के बीच और वजन 45 किलो से अधिक हो, जिसे एचआईवी, हैपिटाइटिस “बी” या “सी” जैसी बीमारी न हुई हो, वह रक्तदान कर सकता है। एक बार में जो 350 मिलीग्राम रक्त दिया जाता है, उसकी पूर्ति शरीर में चौबीस घण्टे के अन्दर हो जाती है और गुणवत्ता की पूर्ति 21 दिनों के भीतर हो जाती है।
रक्तदान करने के बाद इन बातों का ध्यान रखें। रक्तदान करने से पहले 24 घंटों में सिगरेट का सेवन नहीं करना चाहिए और रक्तदान के 3 घंटे के बाद भी ना करे। रक्तदान के बाद डॉक्टर की सलाह लेकर अच्छा खाना खांए। रक्तदान के 3 घंटे बाद पौष्टिक आहार खाना चाहिए। ज्यादा से ज्यादा फलों का सेवन करने से आपके स्वाथ्य के लिए अच्छा होगा। रक्तदान के बाद अगले दिन वर्कआउट नहीं करना चाहिए। रक्तदान करने के 48 घंटों के बाद शराब का सेवन नहीं करना चाहिए। अपने शरीर का पूरा ध्यान रखना चाहिए।
अब जैसे कोरोना की महामारी चल रही है तो ऐसे में कब कर सकते है रक्तदान? कोरोना टीकाकरण की दोनों खुराक लेने के बाद आप रक्तदान कर सकते है। यदि आपने सिर्फ टीके की एक ही खुराक ली है, तो फिर 56 दिनों के बाद रक्तदान करना उपयोगी माना जा सकेगा। टीके की दूसरी खुराक लेने के करीब 28 दिनों के बाद ही रक्तदान करना चाहिए। यदि आप उससे पहले करोगे तो वह असरदार नहीं होगा।
रक्तदान करने से क्या फ़ायदे है? रक्तदान करने से दिल का दौरा कम होने की आशंका हो जाती है ,जिससे आपका दिल स्वस्थ रहता है। कैंसर व दूसरी बीमारियों से खतरा कम हो जाता है। रक्तदान करने के बाद नए रेड ब्लड सेल्स बनते है। रक्तदान करने से आपका स्वस्थ भी अच्छा हो जाता है।