गर्मी में हम सब फ्रिज का ठंडा पानी बड़े चाव से पीते है। दरअसल अत्यधिक

आंख शरीर का एक बहुत ही संवेदनशील भाग है इसी वजह से गर्मी हो या

जैसे- जैसे गर्मी बढ़ती है बॅाडी बहुत ज्लद डिहाइड्रेट हो जाता है जिसका बुरा प्रभाव

आमतौर पर सभी लोगों को चाय पीना पसंद काफी होता है। फिर चाहें सुबह की

खराब खानपान और गलत लाइफस्टाइल की वजह से व्यक्ति को कई बीमारियों का सामना करना

गर्मी की शुरुआत हो चुकी है ऐसे में सेहतमंद रहने के लिए खानपान का विशेष

शाकाहारी लोगों के लिए कहटल सबसे स्वादिष्ट सब्जियों में से एक माना जाता है। सिर्फ

जिस तरह से बढ़ा हुआ वजन लोगों के लिए सिरदर्द बना है ठीक उसी तरह

प्रोटीन से भरपूर अंडा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें न केवल

मौसम बदलने की वजह से खांसी, सर्दी, बुखार जैसी कई परेशानियां होने लगती हैं। कई