सिर में हो रहा है तेज दर्द? तो इंस्टेंट राहत के लिए अपनाएं ये उपाय
आजकल सिर दर्द की समस्या आम हो गयी है। सिर दर्द के कई कारण हो सकते हैं। कई बार यह तनाव, ज्यादा कामकाज, कमजोर आंखों और अन्य कारणों की वजह से सिर दर्द हो जाता है। वहीं कई बार आप इतने बिजी होते हैं कि आपके पास दवा नहीं होती और सिरदर्द को तुरंत भगाना जरूरी हो जाता है। ऐसे में आज हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बाताएंगे जिनकी मदद से आप सिर दर्द को इंस्टेंट गायब कर सकते हैं। आइये जानते हैं।
तुलसी और अदरक
अगर अचानक आपके सिर में दर्द हो जाए और आपके पास कुछ ना हो तो ऐसे में आप तुलसी और अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए पहले तुसली की पत्तियों और अदरक को धोकर मिक्सर में पीस लें। उसके बाद इसका रस निकाल कर माथे पर उस जगह लगाइए जहां दर्द हो रहा है। अगर आपको ज्यादा दर्द है तो इस रस का सेवन करें। इससे भी आपको आराम मिलेगा।
पुदीना
अगर आपके सिर में जोड़ो का दर्द है तो पुदीने की पत्तियां मिक्सी में पीसकर इसका रस निकाल लें और उसका रस अपने माथे पर वहां लगाएं जहां दर्द हो रहा है। ऐसा करने से चुटकियों में आपका दर्द गायब हो जाएगा।
सेब
सिर दर्द से फटा जा रहा है और आपके पास दवा भी नहीं है तो ऐसे में बस कहीं से एक सेब ले आएं और उसे काट कर उस पर नमक बुरक लें और खा लें। ये सिरदर्द में इंस्टेंट राहत पाने के लिए ये शानदार उपाय है।
लौंग
सिर दर्द में लौंग भी बेहद असरदार होती है। इसके लिए गर्म तवे पर लौंग की कुछ कलियों को गर्म कर लें। अब गर्म लौंग की कलियों को एक रूमाल में बांध कर इसे सूंघे। कुछ ही देर में सिर का दर्द गायब हो जाएगा