International Day of Yoga: बॅालीवुड की वो हसीनाएं जो योग की वजह से दिखती हैं बेहद हॅाट
21 जून को पूरा विश्व योग दिवस मना रहा है। आज स्वस्थ जीवन बहुत बड़ी चुनौवती बन चुकी है। लोगों के मनमाने जीवन शैली ने हेल्दी जीवन को तहस नहस कर रखा है। यही वजह है कि आए दिन हमे किसी ना किसी नए बीमारी का सामना करना पड़ता है। ऐसे में लोग अपने जीवन को बेहतर बनाने में योग की मदद ले रहें हैं। बता दें योग ना सिर्फ आपको हेल्दी रखता है बल्कि आपके मन को भी शांति प्रदान करता है।योग करने से बहुत से रोग दूर होते हैं। इसके फायदों पर तो कई किताबें तक लिखी हुई है, अब जब यह इतना ज्यादा फायदेमंद है तो भला बॉलीवुड में इसकी पहुंच कैसे ना हो। आज हम आपको उन बॉलीवुड एक्ट्रेस के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्होंने अपने योग को भी ग्लैमरस बना दिया।
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मलाइका अरोड़ा:
मलाइका अपने हॉट फिगर को लेकर हमेशा सुर्खियों में बनी रहती हैं । बता दें मलाइका आज भी 21 की लगती हैं और जिसका मुख्य कारण है योग का उनके जीवन का हिस्सा होना।यही नहीं मलाइका का एक योग स्टूडियो तक चलाती हैं। मलाइका योगा को अपने रूटीन में कभी भी छोड़ती नहीं हैं, चाहे फिर वो कितनी भी थकी हुई क्यों न हो।
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शिल्पा शेट्टी:
शिल्पा का हॉट फिगर किसी के लिए भी इंस्पीरेशन हो सकता है।एक्ट्रेस ने तो योग पर जोर देने के लिए अपने कई वीडियोज यूट्यूब पर शेयर किए हैं, जिन्हें देखकर लोग अपने दैनिक जीवन में सुधार कर सकते हैं। शिल्पा योग को अपने जीवन का वेहद अहम हिस्सा मानती हैं और वो लोगों को अपील भी करती हैं कि वो योग को अपने दिनचर्या में शामिल करें।
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करीना कपूर:
पटौदी खानदान की बहू जब पहली बार मां बनीं तो उन्होंने पूरी दुनिया को बताया कि योग किसी इंसान के जीवन में कितना ज्यादा जरूरी है। करीना आज भी खुद को फिट रखने के लिए योग करना नहीं भूलतीं। बता दें दो बच्चों की मां बनने के बाद भी करीना उतनी ही फिट और हॅाट हैं जितना की वो पहले थी।
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जैकलीन फर्नांडिस:
बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस में से एक हैं जैकलीन फर्नांडिस और उनकी इस फिट बॉडी का राज है योग। जैकलीन योग की बहुत बड़ी फैन हैं और इस बात का सबूत उनका सोशल मीडिया देता है। आए दिन जैकलीन अपने योग की तस्वीरें सेशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं।
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सुष्मिता सेन:
एक्ट्रेस आए दिन योग करते हुए अपनी तस्वीरें और वीडियोज शेयर करती रहती हैं। सुष्मिता के जीवन में योग का काफी महत्व है और वो इसे रोज करना नहीं भूलतीं। यही वजह है कि इतनी उम्र में भी उनके चेहरे से रौनक गायब नहीं हुई है।
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