मुंह में छाले पड़ना काफी आम बात है। लगभग हर कोई इस तकलीफदेह से गुजरते है। जब मुंह में छाले हो जाते हैं तो खाने-पीने में काफी परेशानी झेलना पड़ता है। वैसे देखा जाए तो बाजार में मुंह के छालों को ठीक करने के लिए कई दवाइयां मौजूद हैं, लेकिन आप कुछ घरेलू नुस्खे को भी अपनाकर मुंह के छालों से छुटकारा पा सकते हैं।

इस वजह से होते हैं मुंह में छाले

आमतौर पर मुंह में छाले होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। जैसे अधिक तीखा खाना या गर्म खाना, पेट की खराबी या फिर कब्ज होने पर मुंह में छाले हो सकते है। वहीं कुछ लोग सुपारी आदि खाने के बाद बिना कुल्ला किए ही रात को सो जाते हैं, ऐसे में मुंह में छाले हो जाते हैं। इसके अलावा तंबाकू, पान-मसाला और धूम्रपान से भी ये समस्या के कारण बन सकते हैं।

मुंह के छालों से छुटकारा पाने के उपाय

1. शहद

मुंह के छालों के इलाज के लिए शहद बेहद फायदेमंद होते हैं। इसके लिए आप शहद में एक चुटकी हल्दी मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने से मुंह के छाले से राहत मिलेगा।

2. नारियल का तेल

नारियल का तेल में एंटी-फंगल और एंटी-वायरल गुणों के साथ-साथ एंटी- इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होते हैं। ये दर्द से तुरंत आराम देता है। नारियल के तेल को इसे प्रभावित जगहों पर लगाएं।

3. तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। यह मुंह के छालों को ठीक करने में कारगर होती है। इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। मुंह के छालों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए तुलसी के पत्तों को चबाएं और फिर गर्म पानी से दिन में दो बार कुल्ला कर लें

4. एलोवेरा जूस

अगर आप रोजाना एलोवेरा का रस इस्तेमाल करते हैं तो इसे मुँह में होने वाले दर्द से राहत मिलता है। मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए आप एलोवेरा के रस को दिन में दो बार मुँह के छालों पर लगाएं।